• Wettkämpfe


    Alles rund um Wettkämpfe. Was bin ich gelaufen, was plane ich noch? Und ein Hauch von Statistik.


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  • #Sixpack2017


    Mein Jahresziel. Sixpack.


    Und es geht nicht nur ums Sixpack oder um das Gewicht. Die Gesundheit steht im Fokus.


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Jahreskilometer


1138,79 km

619,18 km

38344 m


Mein Jahresziel. #Sixpack2017

Es war im Dezember 2016. Die letzte Saison lag hinter mir und auch über zwei Monate Regeneration. Was sollten meine sportlichen Ziele 2017 sein? Ich könnte meine Marathonzeit oder zumindest Halbmarathon Zeit verbessern. Oder, wie es so schön heißt, auf den Unterdistanzen stark werden. Oder ein Ultra? Ich könnte „Höher, Schneller und Weiter“ spielen. Aber …

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Update Juni 2017

Es wurde Zeit den Blog zu aktualisieren. Aktuell liegt eine neue Version des Blogs in der Entwicklung, daher warte ich mit diversen Updates. Aber so gar nichts? Geht ja auch nicht! Endlich habe ich meinen Text zum Jahresziel #Sixpack2017 online gestellt, geschrieben habe ich ihn schon vor Ewigkeiten. Die Wettkampf Informationen sind nun auch stets …

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LAEUFT.ME – 2017 anders

Stückweise schrumpfte ich mein Dasein. Nicht nur im Gewicht, sondern auch im Besitztum und im Digitalen. So ging es unter anderem 2016 Facebook an den Kragen und 2017 auch Twitter. Und dies, wo es doch „meine“ Laufgemeinschaft und mein Lauftreff war. Zu guter Letzt schrumpfte ich auch diesen Blog immer weiter. Ich habe schon länger die …

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2016-09-06 Kleine Radrunde

Radfahren am Ruhetag Abends packte es mich dann doch. Das Wetter war zu schön, um in der Bude zu hocken – rauf aufs Radl! Ich fuhr wirklich langsam und genüsslich. Die Luft war herrlich, die Sonne ging sehr langsam unter und das herbstliche Licht war toll. Auf dem Rückweg gabs noch eine Pommes bei Micky …

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2016-09-04 langer Lauf mit der Whatsapp Gruppe

Lauftraining langer Lauf In unserer kleinen Whatsapp Laufgruppe haben wir uns für heute zum langen Lauf verabredet. Wir, Sarah, Sascha, Gerhard und ich trafen uns am nördlichen Ende des Stadtwaldes. Ich war gespannt wie der Lauf werden würde. So ein Trainingslauf habe ich noch nie in der Gruppe gemacht und mein Gesamtzustand war nach der Woche …

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